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Avec l’arrivée de l’été et les moments à la plage qui s’annoncent, nous avons pensé à vous faire découvrir la madérothérapie, une approche et technique naturelle de massage pour remodeler le corps et améliorer la circulation de la lymphe.
Venue tout droit d’Amérique du Sud, la madérothérapie – ou thérapie par le bois – séduit de plus en plus de personnes en quête de bien-être, de relaxation et de solutions naturelles pour sculpter leur silhouette.
Cette méthode ancestrale utilise des instruments en bois spécialement conçus pour masser le corps en profondeur. Elle est à la fois relaxante, tonifiante et réputée pour ses effets visibles sur la cellulite et la rétention d’eau.
Qu’est-ce que la madérothérapie ?
La madérothérapie tire ses origines de pratiques traditionnelles colombiennes. Elle repose sur l’utilisation d’outils en bois ergonomiques – rouleaux, ventouses, champignons, planches – adaptés à différentes zones du corps. Le massage est rythmé, énergique et ciblé, ce qui permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, d’activer le métabolisme et de favoriser le drainage de la lymphe.
La madérothérapie pour qui ?
La madérothérapie s’adresse à toute personne souhaitant améliorer l’aspect de sa peau, réduire la cellulite ou simplement s’offrir un moment de détente. Elle est non invasive, naturelle et convient à la plupart des morphologies. Cependant, elle est déconseillée en cas de varices importantes, de grossesse ou de pathologies inflammatoires graves. Un avis médical peut être utile dans certains cas.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de madérothérapie dure en moyenne 30 à 90 minutes, selon les zones traitées. Après une huile de massage appliquée sur la peau, le praticien utilise différents instruments en bois en effectuant des mouvements spécifiques : pressions, frictions, roulements. Le massage peut parfois être intense, surtout lors des premières séances, mais il devient plus fluide pour le receveur au fil du temps.
Quels sont les bienfaits de la madérothérapie ?
La madérothérapie est particulièrement populaire dans le domaine esthétique pour ses effets visibles sur la silhouette, mais ses bienfaits vont bien au-delà.
Voici quelques bienfaits:
- Réduction de la cellulite : le massage casse les amas graisseux sous-cutanés et améliore l’aspect de la peau.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : favorise l’élimination des toxines et réduit la sensation de jambes lourdes.
- Affinement de la silhouette : la stimulation mécanique aide à redessiner certaines zones du corps (ventre, cuisses, hanches).
- Relaxation musculaire et détente mentale : le massage libère les tensions et procure une sensation de bien-être immédiat.
Soyez curieux et la prochaine fois que vous vous ferez masser, pourquoi ne pas opter pour un massage qui donne des résultats avec la madérothérapie?
