Cet hiver, tout le monde dehors !
Le Québec offre une multitude d’activités de plein air en groupe, adaptées à toutes les saisons. L’hiver, marche en forêt, randonnées en montagne, ski de fond ou raquettes sont populaires.
Les club de marches de votre ville ou région
Plusieurs clubs de marche et randonnée proposent des sorties hivernales régulières avec différents niveaux de difficultés allant de facile à avancé. Contactez les ressources de votre localité ou pensez à rejoindre des groupes Facebook ou Meetup locaux pour les 50 + axés sur la randonnée, la marche, le vélo ou simplement des sorties sociales.
Les programmes et club sociaux de la FADOQ
La FADOQ propose une programmation hivernale variée pour les 50 ans et plus, incluant des activités physiques (Viactive, yoga, randonnée, raquette), des sorties (ski au Mont Olympia, cabane à sucre) et des ateliers virtuels (Zumba, méditation). Des voyages organisés et des clics-conférences sont également au calendrier pour briser l’isolement.
Aventures guidées et activités de groupe encadrées
Des entreprise tels, Cardio Plein Air, Espace Fitness ou encore Énergie Cardio offrent plusieurs programmes d’entraînement à intensité variée à l’extérieur qui permettent de travailler endurance et musculature avec d’autres personnes de votre niveau. Aussi pour vivre des aventures en nature découvrez les activités de trappage, de pêche sur glace, de motoneiges pour des groupes offerts par différentes entreprises telles Aventures plein air ou encore Quatre Natures si vous avez envie d’une expérience en plein air conçue spécialement pour vous. Ils proposent et créent des forfaits adaptés à vos intérêts, votre niveau et votre groupe.Que vous soyez une famille ou un groupe d’amis ils offrent des activités personnalisées qui combinent découverte, nature et plaisir.
Alors maintenant vous le savez, l’hiver n’attend que vous !
