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Découvrez les mille splendeurs de la Nouvelle-Écosse

Qui a dit qu’il fallait quitter le pays pour s’offrir des vacances de rêve? À quelques heures de route vers l’est, par-delà la Gaspésie et le Nouveau-Brunswick, ce joyau touristique qu’est la Nouvelle-Écosse n’attend que vous!  Souvent comparée à l’Irlande et à l’Écosse en raison de ses falaises époustouflantes, de ses nombreux phares, de sa […]

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Un été tout en découvertes

Croisières d’exploration, astronomie, tournoi de pêche, festivals culturels, théâtre, événements gourmands… L’été se prête à un grand nombre d’activités au Québec, et il promet de vous en mettre plein la vue, les oreilles et les papilles! VIVRE LA CULTURE KURIOS – Cabinet des curiosités du Cirque du Soleil – Montréal Le spectacle s’inspirant des cabinets […]

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Salade de maïs grillé à la mexicaine

Cette salade est tout aussi savoureuse comme lunch rapide que comme accompagnement à des tacos, des fajitas ou du poisson grillé. Pour plus de protéines, vous pouvez ajouter du fromage grillé, comme l’halloumi ou le Doré-Mi, ou encore des crevettes ou un poisson blanc cuit sur le barbecue et émietté. Pour 4 portions Ingrédients Préparation 1. […]

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Les plaisirs de la pêche récréative

Fort populaire auprès des amateurs de plein air, la pêche récréative est un passe-temps que l’on peut aimer à tout âge, et ce, peu importe sa condition physique. Et sans compter la bouffée d’air frais et la possibilité de se régaler de poisson frais (avec un peu de chance!), il existe de nombreux avantages à […]

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Les allergies les plus fréquentes et leurs symptômes

Les allergies sont une réponse complexe du système immunitaire face à une substance considérée comme étrangère, ou allergène. Qu’elles soient environnementales ou alimentaires, elles peuvent se manifester à tout âge et durer toute une vie, tout comme elles peuvent disparaître subitement ou après un processus de désensibilisation. Selon la Société française d’allergologie, on estime que […]

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Vitalité au quotidien : des aliments et des boissons à privilégier

Les nutritionnistes s’entendent généralement pour dire qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais aliments, et que la variété et la modération sont au cœur d’une alimentation équilibrée. Mais pour augmenter ses chances de commencer la journée avec entrain et de la poursuivre avec la même vigueur, on peut miser sur des aliments et des […]

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Découvrir l’Espagne en automne

Vous rêvez de découvrir l’Espagne? Les voyageurs aguerris le savent : l’automne est une saison idéale pour visiter un nouveau pays. Lieux moins achalandés, vols et hébergement plus abordables, températures plus clémentes : toutes les conditions sont réunies pour un voyage de rêve. Question de vous inspirer un peu, voici quelques-unes des meilleures raisons de vous envoler […]

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