Conseils santé

Selon l’enquête québécoise sur le cannabis (EQC) effectuée en 2022, les utilisateurs et utilisatrices de 55 ans et plus représentaient environ 9 % de l’ensemble des consommateurs.

Les atteintes cognitives — du déclin cognitif lié à l’âge aux troubles neurocognitifs majeurs (comme la maladie de l’Alzheimer) — sont en hausse au Québec et au Canada. Selon les projections, le nombre de personnes vivant avec un trouble neurocognitif pourrait se chiffrer autour des 360 000 au Québec en 2050, soit une augmentation de 145 % […]

Vous avez sans doute déjà entendu dire que stimuler son cerveau est une excellente façon de maintenir une bonne santé cognitive afin de rester vif d’esprit aussi longtemps que possible. Qu’il s’agisse de mots croisés, d’exercices de mémoire ou de rapidité, de jeux vidéo ou même d’apprendre une nouvelle langue, les experts croient qu’il pourrait […]

Il n’est pas toujours facile de gérer cette maladie chronique. Mais quelques changements à nos habitudes peuvent avoir une grande incidence. Voyez lesquels. Vous avez peut-être reçu votre diagnostic récemment ou encore, cela fait déjà plusieurs années que vous vivez avec le diabète. Peu importe depuis combien de temps vous le savez, sachez que vous […]

Peut-être les trouvez-vous disgracieuses, trop nombreuses, dérangeantes… Peu importe les raisons, sachez toutefois qu’elles ne sont pas une fatalité. Vous planifiez sans doute déjà de vous prélasser à l’extérieur tout l’été afin de profiter de la chaleur et d’emmagasiner un peu de vitamine D. Cependant, gare à trop abuser du soleil, sous peine de voir (ré)apparaître […]

L’Organisation mondiale de la Santé estime que les problèmes de la vue comme la cataracte ou le glaucome touchent plus d’un milliard de personnes dans le monde. De son côté, l’Association canadienne des optométristes précise que deux personnes âgées sur trois souffrent d’une maladie des yeux. Certaines maladies des yeux sont génétiques, mais avec l’âge, […]

Principales causes de mortalité sur la planète, les maladies chroniques – soit des problèmes de santé non transmissibles de longue durée qui évoluent – seraient responsables d’environ 70 % des décès dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la Santé. En plus d’affecter la vie humaine, elles ont des répercussions non négligeables sur l’économie mondiale (absences professionnelles, poids […]

Si les Fêtes sont l’occasion parfaite pour reprendre contact avec les membres de votre famille que vous n’avez pas vus depuis des lustres, c’est aussi un moment qui peut être terriblement stressant… pour les mêmes raisons. Même dans les familles les plus unies, c’est inévitable : les Fêtes apportent toujours une certaine dose de stress et […]

De nombreux hommes souffrent de calvitie avec l’âge, mais qu’en est-il des femmes? Vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’elles aussi vivent ce problème. Dans cet article, nous allons vous présenter les différentes causes de la perte capillaire chez les femmes, ainsi que les solutions proposées par les scientifiques. Les causes médicales Comme pour de nombreux […]

Saviez-vous que l’irritabilité, les ronflements, les maux de tête et la bouche sèche au réveil sont des symptômes de l’apnée du sommeil? Si vous croyez que l’un de vos proches ou vous pourriez en être atteint, voici un guide utile sur ses différentes formes, ses symptômes, ses causes et son traitement. Qu’est-ce que l’apnée du […]

Tout le monde rit; c’est le propre de l’être humain. Si les enfants le font des centaines de fois par jour, à l’âge adulte, ce nombre chute considérablement : nous ne rions désormais qu’une dizaine de fois par jour! Pourtant, les bienfaits du rire sont nombreux. Tant pour votre santé physique que mentale ou même pour […]

Pour repérer un trouble cardiovasculaire, qui peut apparaître de manière brève ou irrégulière ou survenir instantanément, votre médecin doit vous suivre de près. Il voudra connaître votre activité cardiaque au fil de vos occupations quotidiennes, sur une période variable de quelques jours. Cela se fait par électrocardiographie (ECG) continue ambulatoire, au moyen d’un petit moniteur […]