Bien-être

Découvrez la madérothérapie, une approche et technique naturelle de massage pour remodeler le corps et améliorer la circulation de la lymphe.

Une occasion unique d’essayer le robot de massage iYU et de mieux évaluer et apprécier l’importance du toucher dans le domaine de la santé.

Que vous soyez un geek de la mise en forme ou simplement à la recherche de solutions pour améliorer votre condition physique, voici quelques gadgets technos conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs.

La Saint-Valentin et la relâche scolaire; voilà de belles occasions de multiplier les activités entre les générations.

Êtes-vous de nature curieuse? Essayez-vous de tenir compte du point de vue de l’autre en cas de désaccord? Vous avez peut-être une grande intelligence émotionnelle.

Le renforcement des liens entre les jeunes et les aînés a beaucoup d’avantages, évidemment pour les deux groupes impliqués, mais aussi pour la collectivité en général.

Étape obligée dans la vie des femmes, la ménopause intrigue – et effraie parfois – celles qui ne l’ont pas encore atteinte.

Saviez-vous que votre animal de compagnie pouvait vous transmettre certaines maladies?

Les nutritionnistes s’entendent généralement pour dire qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais aliments, et que la variété et la modération sont au cœur d’une alimentation équilibrée. Mais pour augmenter ses chances de commencer la journée avec entrain et de la poursuivre avec la même vigueur, on peut miser sur des aliments et des […]

Dans ses recommandations sur la somme d’activité physique requise pour maintenir une bonne santé, l’Organisation mondiale de la santé suggère notamment aux adultes – même ceux de 65 ans et plus – de consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 à 150 minutes à une activité d’endurance […]

Quiconque a déjà partagé son quotidien avec un animal de compagnie sait combien ces petites bêtes nous font du bien. Qu’elles soient enjouées ou cajoleuses, ou qu’elles fassent simplement office de présence dans la maison, elles deviennent pour nombre d’entre nous des membres à part entière de la famille. Au-delà de l’affection et de la […]

Présenté par le Réseau Bien-Être de la francophonie MASSOCIE. Dès l’âge de quinze ans, l’écrivaine et poétesse Rosette Pipar confie au papier des balbutiements de sentiments, de questionnements et d’émerveillement.  Elle écrit en s’abreuvant d’instants fugaces et intuitifs pour exprimer le langage de son âme, pour capter le regard de l’autre, miroir de l’être humain, incarner […]