Bien-être

Grâce à son congrès annuel, ses sommets thématiques et sa bibliothèque en ligne de conférences, capsules et formations, Humain 360 donne accès à des savoirs essentiels pour devenir acteur de sa santé.

Des chercheurs ont montré que vivre entouré de paysages harmonieux, de nature ou d’architecture soignée allonge notre vie.

Avoir une vie sociale épanouie est le premier facteur du bien vieillir.

Découvrez la madérothérapie, une approche et technique naturelle de massage pour remodeler le corps et améliorer la circulation de la lymphe.

Une occasion unique d’essayer le robot de massage iYU et de mieux évaluer et apprécier l’importance du toucher dans le domaine de la santé.

Que vous soyez un geek de la mise en forme ou simplement à la recherche de solutions pour améliorer votre condition physique, voici quelques gadgets technos conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs.

La Saint-Valentin et la relâche scolaire; voilà de belles occasions de multiplier les activités entre les générations.

Êtes-vous de nature curieuse? Essayez-vous de tenir compte du point de vue de l’autre en cas de désaccord? Vous avez peut-être une grande intelligence émotionnelle.

Le renforcement des liens entre les jeunes et les aînés a beaucoup d’avantages, évidemment pour les deux groupes impliqués, mais aussi pour la collectivité en général.

Étape obligée dans la vie des femmes, la ménopause intrigue – et effraie parfois – celles qui ne l’ont pas encore atteinte.

Saviez-vous que votre animal de compagnie pouvait vous transmettre certaines maladies?

Les nutritionnistes s’entendent généralement pour dire qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais aliments, et que la variété et la modération sont au cœur d’une alimentation équilibrée. Mais pour augmenter ses chances de commencer la journée avec entrain et de la poursuivre avec la même vigueur, on peut miser sur des aliments et des […]