Santé

De nombreux hommes souffrent de calvitie avec l’âge, mais qu’en est-il des femmes? Vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’elles aussi vivent ce problème. Dans cet article, nous allons vous présenter les différentes causes de la perte capillaire chez les femmes, ainsi que les solutions proposées par les scientifiques. Les causes médicales Comme pour de nombreux […]

Saviez-vous que l’irritabilité, les ronflements, les maux de tête et la bouche sèche au réveil sont des symptômes de l’apnée du sommeil? Si vous croyez que l’un de vos proches ou vous pourriez en être atteint, voici un guide utile sur ses différentes formes, ses symptômes, ses causes et son traitement. Qu’est-ce que l’apnée du […]

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il s’avère parfois difficile de trouver une activité sportive qui nous convient et que nous avons le temps de pratiquer. Alors, pourquoi ne pas essayer quelques séances de minientraînement dans le confort de votre foyer? Comme la Société canadienne du cancer recommande de faire 30 minutes d’activité physique modérée par jour, […]

Tout le monde rit; c’est le propre de l’être humain. Si les enfants le font des centaines de fois par jour, à l’âge adulte, ce nombre chute considérablement : nous ne rions désormais qu’une dizaine de fois par jour! Pourtant, les bienfaits du rire sont nombreux. Tant pour votre santé physique que mentale ou même pour […]

Ce n’est plus un secret, les deux dernières années ont bouleversé plusieurs de nos habitudes, et les activités sportives en font partie. Nombreux sont ceux pour qui le confinement a rimé avec sédentarité, ce qui est somme toute compréhensible. Cependant, maintenant que les beaux jours sont devant nous, peut-être avez-vous envie de vous remettre tranquillement […]

Le coup de 15 heures approche, et vos paupières sont lourdes. Votre motivation s’enfuit bien loin et vous ressentez l’envie de vous blottir sous votre édredon. Mais que se passe-t-il? Vous avez pourtant fait une petite sieste sur l’heure du midi! Si vous vous reconnaissez, il y a fort à parier que votre régime alimentaire gagne […]

Qui n’aime pas aller au bord de la mer? C’est un endroit paisible et apaisant, où l’on peut s’adonner à une panoplie d’activités pour tous les goûts. On peut autant s’y reposer que pratiquer des sports ou pique-niquer entre amis. Sans oublier les nombreux bienfaits de la mer pour le corps, l’esprit et l’énergie en […]

Une pharmacie personnelle bien garnie vous permet de faire face aux petits ennuis du quotidien, sur les conseils de votre pharmacien ou pharmacienne. Voici les articles de base que vous devriez conserver dans votre pharmacie en matière de médicaments, d’accessoires médicaux et de produits de santé. Les accessoires pratiques Un thermomètre numérique est un achat […]

Pour repérer un trouble cardiovasculaire, qui peut apparaître de manière brève ou irrégulière ou survenir instantanément, votre médecin doit vous suivre de près. Il voudra connaître votre activité cardiaque au fil de vos occupations quotidiennes, sur une période variable de quelques jours. Cela se fait par électrocardiographie (ECG) continue ambulatoire, au moyen d’un petit moniteur […]

Exercice physique, saine alimentation, contacts sociaux, éveil des sens… Et si jardiner contribuait à améliorer notre qualité de vie? Convaincue de ces bienfaits, la Fédération des sociétés d’horticulture et d’écologie du Québec (FSHEQ) a créé différents programmes destinés notamment à promouvoir et à faciliter l’accès aux activités de jardinage et d’horticulture. L’un d’eux, Horti-Aînés, s’adresse […]

Le 15 juin prochain sera l’occasion de souligner la Journée mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées, instaurée par les Nations unies en 2006. C’est une journée consacrée à la dénonciation de la maltraitance et de la négligence dont peuvent être victimes les aînés, à la mise en valeur des services d’aide et […]

Derrière la maladie, il y a d’abord un patient.C’est pour lui que nous continuons de nous battre chaque jour contre la première cause de décès au monde. Découvrez l’histoire de cette infirmière qui brille par son engagement à l’Institut de Cardiologie de Montréal. Mon père a fait un infarctus et a été soigné à l’Institut […]