
Vivre avec le diabète : nos conseils pour une vie saine et équilibrée
DOSSIER SPÉCIAL: 70 ANS DE DIABÈTE QUÉBEC : Il n’est pas toujours facile de gérer cette maladie chronique. Mais quelques changements à nos habitudes peuvent avoir une grande incidence. Voyez lesquels.

Charlevoix : entre nature, culture et saveurs
Magnétique. Voilà qui décrit parfaitement la région de Charlevoix, qui possède un véritable pouvoir d’attraction sculpté par la météorite qui a frappé la Terre à cet endroit précis, il y a 400 millions d’années. C’est ainsi qu’est né cet écrin magnifique. L’effet cratère de Charlevoix, c’est cette énergie particulière qui nous relie à la nature, qui […]

Des entraînements rapides pour gens pressés
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il s’avère parfois difficile de trouver une activité sportive qui nous convient et que nous avons le temps de pratiquer. Alors, pourquoi ne pas essayer quelques séances de minientraînement dans le confort de votre foyer? Comme la Société canadienne du cancer recommande de faire 30 minutes d’activité physique modérée par jour, […]

Torta caprese
Croustillant à l’extérieur, moelleux à l’intérieur et bien chocolaté : ce gâteau sans farine de l’île de Capri est la finale parfaite d’un souper romantique! Il demande un peu de préparation, mais peut être cuisiné à l’avance et a l’avantage d’être sans gluten. Ingrédients pour 4 à 6 portions Préparation

Les Résidences Soleil : plaisir et liberté au quotidien
Et si prendre sa retraite signifiait repenser son quotidien et non le ralentir?

Les Centres Masliah : Détectez les signes de perte auditive et agissez rapidement pour préserver votre santé.
Saviez-vous que le dépistage rapide des signes, même précoces, d’une perte auditive est crucial?

Saviez-vous que?
Des conseils pour mieux gérer vos finances. Ce mois-ci : le CELI, SimulRetraite, l’assurance vie temporaire et plus.

Pouding aux dattes et au caramel
Chaud, réconfortant, caramélisé et agrémenté de dattes. Que demander de plus?

Sorbet printanier aux fruits rouges
Conçue pour être préparée dans un appareil Thermomix ou son équivalent, cette recette s’adapte cependant à tout autre type de robot culinaire conventionnel.

Saumon teriyaki au cuiseur vapeur
Le cuiseur vapeur est un appareil abordable qui comporte l’avantage de cuire efficacement vos aliments, tout en préservant une grande partie de leur valeur nutritive.

Ragoût de lentilles à l’autocuiseur
Riche, vitaminé et protéiné, ce ragoût à l’autocuiseur constitue en soi un repas complet.

Ailes de chou-fleur croustillantes à la friteuse à air
Tendres, croustillantes et santé, elles ont tout pour plaire. Elles sont tout aussi délicieuses à la friteuse à air que cuites au four.

Houmous aux poivrons rôtis
Source : Adobe Stock Cette entrée nourrissante se déguste avec des crudités ou des craquelins. Si vous possédez un mélangeur super puissant tel que Vitamix, Blendtec ou Ninja, merveilleux! Autrement, vous pouvez utiliser un robot culinaire traditionnel. Ingrédients Préparation

Le robot de massage iYU au Sommet de la Massothérapie : une révolution à expérimenter !
Une occasion unique d’essayer le robot de massage iYU et de mieux évaluer et apprécier l’importance du toucher dans le domaine de la santé.

Fraude d’aînés et technologies : voici ce que vous devez savoir
Vous pourriez être une cible de choix pour des personnes malveillantes. S’informer sur les stratagèmes existants est un premier pas pour endiguer ce fléau.

La science-fiction au coin du feu
La science-fiction littéraire offre aussi des récits chaleureux où l’humain reste au centre des préoccupations.