Vous l’avez sans doute déjà constaté : les changements de saison s’avèrent parfois particulièrement difficiles pour notre peau. Tandis que le mercure baisse et que l’air s’assèche, notre épiderme, qui se remet à peine d’un été passé sous le soleil, aura davantage tendance à se déshydrater. N’attendez pas que l’hiver arrive pour préparer votre visage à affronter le froid; profitez plutôt de l’automne pour renforcer votre barrière cutanée grâce à ces quelques trucs et suggestions de produits testés et approuvés!
Nettoyant et démaquillant
Toute peau saine et hydratée commence par le bon nettoyant. Nettoyez votre visage tous les soirs et tenez-vous loin des pains de savon et autres nettoyants pour le corps, qui contiennent des ingrédients pouvant irriter la peau du visage et la priver de ses huiles protectrices. À l’automne et à l’hiver, préconisez les nettoyants doux et sans parfum qui respectent le pH de la peau et renforcent la barrière cutanée. Choisissez des huiles nettoyantes et des nettoyants sans savon — tout particulièrement si vous avez la peau sensible ou réactive — et évitez les lingettes à usage unique qui, bien que fort pratiques, sont souvent abrasives, découragent le rinçage et génèrent une quantité évitable de déchets lorsqu’utilisées quotidiennement. Il suffit d’utiliser une éponge de konjac, une débarbouillette douce ou tout simplement vos mains pour nettoyer le visage.
Si vous portez du maquillage, ne sautez jamais l’étape du démaquillant! En plus d’obstruer les pores, d’intensifier l’apparence des signes du vieillissement et d’augmenter le risque d’infection, tout particulièrement aux yeux, le maquillage présent sur le visage nuit au processus de régénération cellulaire nocturne normal de la peau.
Suggestions de nettoyants doux et de démaquillants
Nettoyant hydratant pour peau normale à sèche de CeraVe, 22 $ en pharmacie
Huile nettoyante Precleanse de Dermalogica, à partir de 22 $ sur sephora.com
Doux nettoyant gommant express de Clarins, 43 $ en pharmacie
Démaquillant yeux douceur hydrofuge pour yeux sensibles de Marcelle, 17 $ en pharmacie
Sérums, fluides et ingrédients actifs
Employés après le nettoyage, mais avant le soin hydratant, les sérums contiennent généralement des ingrédients actifs en plus grande concentration. On en maximise les bienfaits en les appliquant sur le visage fraîchement nettoyé et délicatement épongé, lorsque la peau est propre et encore légèrement humide. Il existe une infinité de sérums et de fluides à base de différents actifs adaptés au besoin de chacun, mais les plus courants sont ceux contenant de l’acide hyaluronique, un ingrédient hydratant, de la vitamine C, un antioxydant qui donne un teint radieux, de la vitamine A — aussi appelée rétinol — qui améliore la souplesse cutanée et atténue les signes du vieillissement, et de l’acide férulique, qui calme l’irritation et atténue les rougeurs. On retrouve ces différents actifs dans une vaste gamme de produits, qu’ils soient cliniques ou faits à partir d’ingrédients naturels.
Les probiotiques, céramides et acides exfoliants sont eux aussi dans de nombreux produits pour le visage, qu’il s’agisse de sérums, de fluides tonifiants ou de soins hydratants. Les céramides forment une couche protectrice sur la peau qui l’aide à bien absorber les produits. La niacinamide, un ingrédient de plus en plus populaire, a des effets antiinflammatoires pouvant calmer la peau irritée et sensible et aider à traiter l’acné, la rosacée et l’hyperpigmentation. Les acides alpha hydroxylés (AHA) exfolient chimiquement la peau en la débarrassant des cellules mortes. Ils sont l’un des principaux ingrédients actifs présents dans les produits destinés à réduire l’apparence des rides, des pores dilatés et des taches pigmentaires. Les plus utilisés dans les produits cosmétiques sont l’acide lactique et l’acide glycolique. Très efficaces et sécuritaires, ils peuvent toutefois rendre la peau plus sensible aux rayons UV et doivent impérativement être utilisés en combinaison avec un écran solaire. Les probiotiques en application topique, pour leur part, sont utilisés eux aussi pour renforcer la barrière cutanée et pour garder le microbiote de la peau en bonne santé, ce qui contribue à son hydratation et l’aide à se régénérer.
Suggestions de sérums et de toniques
Sérum exfoliant à base d’acide lactique de The Ordinary, 12 $ sur sephora.com
Sérum hydratant concentré Hydrance Boost d’Avène, 56 $ en pharmacie
Lotion Tonique Hydratante de Clarins, 45 $ en pharmacie
Essence glycolique concentrée d’éclat de Caudalie, 80 $ en pharmacie
Soins hydratants, soin des lèvres et masques
Le soin hydratant est une étape cruciale de toute routine de soins, d’autant plus lorsque la température chute et que l’air devient plus sec. En prévision de l’automne, plusieurs opteront pour transitionner vers un soin hydratant quotidien plus riche et plus nourrissant qui répondra aux besoins de leur épiderme durant la saison froide. Règle générale, il convient d’opter pour un soin sous forme de crème plus épaisse et des actifs promouvant une bonne hydratation, comme le beurre de karité, l’huile de jojoba, l’acide hyaluronique et la diméthicone. Si vous n’aimez pas la sensation d’une crème épaisse sur le visage durant la journée, appliquez vos soins plus riches le soir, afin que ceux-ci aient le temps de bien pénétrer dans la peau durant la nuit, et optez pour un soin de jour plus léger.
L’utilisation occasionnelle de masques adaptés aux besoins précis de votre peau, qu’ils soient exfoliants, calmants, hydratants ou raffermissants, est une bonne façon de donner un petit boost à votre épiderme et de maximiser les effets bénéfiques et protecteurs de votre routine quotidienne.
Les lèvres étant elles aussi très sensibles à la déshydratation et aux changements de température, elles bénéficieront de l’usage d’un baume à lèvres au quotidien. Pour les garder bien souples et douces, bichonnez-les avec un massage exfoliant suivi d’un masque hydratant de nuit.
Suggestions d’hydratants, de masques et de soins pour les lèvres
Peeling visage apaisant avec AHA de BKIND, 48 $ sur bkind.com
Masque hydratant Honey Potion Plus de Farmacy, 56 $ sur sephora.com
Masque hydratant de nuit pour les lèvres de Laneige, 32 $ sur sephora.com
Baume pour les lèvres hydratant FPS 25 de Jack Black, 14 $ en pharmacie
Protection solaire
S’il est une chose qui fait consensus chez les dermatologues, c’est l’importance de protéger la peau des rayons du soleil, et ce, tout au long de l’année, beau temps, mauvais temps. Heureusement, l’industrie de la beauté a concentré ses efforts des dernières années sur le développement d’écrans solaires confortables et efficaces, et il existe désormais une panoplie de soins quotidiens modernes et polyvalents contenant une protection minimale suffisante — soit un FPS de 30 à 50 — qui n’étouffent pas la peau, conviennent aux peaux grasses et se portent facilement sous le maquillage.
Offerts en formule gel, fluide, liquide ou mousse par de nombreuses marques et pour tous les budgets, ceux-ci sont formulés pour faire à la fois office de soin hydratant et d’écran solaire. Nombre d’entre eux sont d’ailleurs teintés afin de remplacer le fond de teint ou de servir de base pour le maquillage, ce qui permet d’hydrater, de protéger et d’unifier la peau du visage en une seule étape. On n’a officiellement plus d’excuse pour se passer de FPS!
Suggestions d’écrans solaires hydratants
Écran teinté multi-protection UV 50 de Clarins, 58$ en pharmacie
Hydratant facial quotidien FPS 50 de Cetaphil, 23 $ en pharmacie
Lotion ultra-fluide teintée Anthelios mineral FPS 50 de La Roche-Posay, 39 $ en pharmacie
Au-delà des produits
En terminant, il est important de souligner qu’une peau radieuse commence à l’intérieur. L’apparence et la santé de la peau sont bien entendu influencées par une multitude de facteurs comme la génétique, l’exposition au soleil, l’alimentation, le tabagisme et la consommation d’alcool. Mais la meilleure habitude que l’on puisse prendre pour avoir une belle peau hydratée, c’est de boire beaucoup d’eau. Simple comme tout, abordable et réellement efficace! De plus, que ce soit durant votre routine de soins ou tout au long de la journée, si votre peau est déshydratée, elle pourra aussi bénéficier de l’utilisation d’un humidificateur ou d’un outil brumisateur pour le visage afin d’augmenter le niveau d’humidité dans l’air ambiant.
