Nous sommes plus nombreux que jamais à utiliser des plateformes comme Facebook, Instagram et Twitter pour nous tenir informés, débattre ou tout simplement prendre des nouvelles de nos proches. Si les réseaux sociaux sont de fantastiques outils, encore faut-il savoir comment bien s’en servir. Ce guide vous aidera à avoir un comportement exemplaire et à […]

Dans les dernières années, plusieurs campagnes de sensibilisation aux problèmes de santé mentale ont vu le jour au Québec. Cependant, plusieurs aînés ont encore de la difficulté à parler de stress, d’anxiété, de dépression ou de suicide. Voici un portrait de la situation. Un ennemi invisible Ce n’est pas parce qu’un aîné est à la […]