Vivre avec le diabète : nos conseils pour une vie saine et équilibrée

DOSSIER SPÉCIAL: 70 ANS DE DIABÈTE QUÉBEC : Il n’est pas toujours facile de gérer cette maladie chronique. Mais quelques changements à nos habitudes peuvent avoir une grande incidence. Voyez lesquels.

Lire plus

Charlevoix : entre nature, culture et saveurs

Magnétique. Voilà qui décrit parfaitement la région de Charlevoix, qui possède un véritable pouvoir d’attraction sculpté par la météorite qui a frappé la Terre à cet endroit précis, il y a 400 millions d’années. C’est ainsi qu’est né cet écrin magnifique. L’effet cratère de Charlevoix, c’est cette énergie particulière qui nous relie à la nature, qui […]

Lire plus

Des entraînements rapides pour gens pressés

Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il s’avère parfois difficile de trouver une activité sportive qui nous convient et que nous avons le temps de pratiquer. Alors, pourquoi ne pas essayer quelques séances de minientraînement dans le confort de votre foyer? Comme la Société canadienne du cancer recommande de faire 30 minutes d’activité physique modérée par jour, […]

Lire plus

Torta caprese

Recettes 3 avril 2022

Croustillant à l’extérieur, moelleux à l’intérieur et bien chocolaté : ce gâteau sans farine de l’île de Capri est la finale parfaite d’un souper romantique! Il demande un peu de préparation, mais peut être cuisiné à l’avance et a l’avantage d’être sans gluten. Ingrédients pour 4 à 6 portions Préparation

Lire plus

Saviez-vous que?

Des conseils pour mieux gérer vos finances. Ce mois-ci : acceptation ou refus de la succession, 5 idées fausses au sujet du RCSD et la saison des incendies.

Lire plus

Crevettes tomates, ail et basilic pour 4 personnes

Recettes 12 juin 2025

Voici une recette de crevettes sautées à la tomate et au basilic pour une touche méditerranéenne pleine de fraîcheur.

Lire plus

Cevapcici pour 4 personnes

Recettes 12 juin 2025

Les cevapcici (prononcés chevapchichi) sont de petits rouleaux de viande grillée originaires des Balkans.

Lire plus

Escalopes de porc panées pour 4 personnes

Recettes 12 juin 2025

Les escalopes de porc panées sont parfaites aussi bien pour un repas chaud que pour un lunch froid à emporter.

Lire plus

« Invisible »

Invisible, l’autobiographie de Judith Bérard, est un livre qui vous accompagne longtemps.

Lire plus

Des sculptures à découvrir !

Créez une aventure ludique et inspirante en découvrant les sculptures d’art public disséminées dans la région que vous visiterez cet été.

Lire plus

France, Bretagne, terre de caractère et de contrastes

La Bretagne, ce n’est pas seulement des paysages : c’est une identité forte, une langue ancienne, une culture vibrante et un art de vivre simple, chaleureux, authentique.

Lire plus

Arrête de jardiner comme un Mononc’

En 2025, chaque mètre carré de sol doit être un refuge pour le vivant et non plus un décor stérile.

Lire plus

La force invisible du lien social pour vieillir en forme

Avoir une vie sociale épanouie est le premier facteur du bien vieillir.

Lire plus

Prendre un rendez-vous avec un médecin

Nous vous parlons de notre expérience des étapes que doit suivre un patient, selon son statut, pour prendre un rendez-vous médical.

Lire plus

Les pourvoiries du Québec : entre tradition et renouveau

Les pourvoiries ouvrent grand leurs portes aux familles, aux amateurs de plein air et aux voyageurs en quête d’aventure… ou de tranquillité.

Lire plus

La madérothérapie une alliée naturelle contre la cellulite

Découvrez la madérothérapie, une approche et technique naturelle de massage pour remodeler le corps et améliorer la circulation de la lymphe.

Lire plus

Inscription à l'infolettre

Inscrivez-vous à notre infolettre pour être informés sur les nouveaux articles, les promotions de nos partenaires, les concours et plus encore.

S’inscrire