Santé

Ce n’est plus un secret, les deux dernières années ont bouleversé plusieurs de nos habitudes, et les activités sportives en font partie. Nombreux sont ceux pour qui le confinement a rimé avec sédentarité, ce qui est somme toute compréhensible. Cependant, maintenant que les beaux jours sont devant nous, peut-être avez-vous envie de vous remettre tranquillement […]

Le coup de 15 heures approche, et vos paupières sont lourdes. Votre motivation s’enfuit bien loin et vous ressentez l’envie de vous blottir sous votre édredon. Mais que se passe-t-il? Vous avez pourtant fait une petite sieste sur l’heure du midi! Si vous vous reconnaissez, il y a fort à parier que votre régime alimentaire gagne […]

Qui n’aime pas aller au bord de la mer? C’est un endroit paisible et apaisant, où l’on peut s’adonner à une panoplie d’activités pour tous les goûts. On peut autant s’y reposer que pratiquer des sports ou pique-niquer entre amis. Sans oublier les nombreux bienfaits de la mer pour le corps, l’esprit et l’énergie en […]

Une pharmacie personnelle bien garnie vous permet de faire face aux petits ennuis du quotidien, sur les conseils de votre pharmacien ou pharmacienne. Voici les articles de base que vous devriez conserver dans votre pharmacie en matière de médicaments, d’accessoires médicaux et de produits de santé. Les accessoires pratiques Un thermomètre numérique est un achat […]

Pour repérer un trouble cardiovasculaire, qui peut apparaître de manière brève ou irrégulière ou survenir instantanément, votre médecin doit vous suivre de près. Il voudra connaître votre activité cardiaque au fil de vos occupations quotidiennes, sur une période variable de quelques jours. Cela se fait par électrocardiographie (ECG) continue ambulatoire, au moyen d’un petit moniteur […]

Exercice physique, saine alimentation, contacts sociaux, éveil des sens… Et si jardiner contribuait à améliorer notre qualité de vie? Convaincue de ces bienfaits, la Fédération des sociétés d’horticulture et d’écologie du Québec (FSHEQ) a créé différents programmes destinés notamment à promouvoir et à faciliter l’accès aux activités de jardinage et d’horticulture. L’un d’eux, Horti-Aînés, s’adresse […]

Le 15 juin prochain sera l’occasion de souligner la Journée mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées, instaurée par les Nations unies en 2006. C’est une journée consacrée à la dénonciation de la maltraitance et de la négligence dont peuvent être victimes les aînés, à la mise en valeur des services d’aide et […]

Derrière la maladie, il y a d’abord un patient.C’est pour lui que nous continuons de nous battre chaque jour contre la première cause de décès au monde. Découvrez l’histoire de cette infirmière qui brille par son engagement à l’Institut de Cardiologie de Montréal. Mon père a fait un infarctus et a été soigné à l’Institut […]

Lorsque notre vessie nous cause du souci, on réalise à quel point notre quotidien peut s’en trouver affecté. Si certains symptômes sautent aux yeux, d’autres, moins connus, passent parfois inaperçus. La cause est le plus souvent sans gravité, mais il arrive que les phénomènes observés cachent des troubles plus préoccupants. Voici donc plusieurs signaux à […]

Partout dans le monde, les femmes vivent plus longtemps que les hommes. Ça n’a pas toujours été le cas : jusqu’au 20e siècle, les personnes des deux sexes avaient généralement des espérances de vie similaires. Quelle est la cause du changement de cap qui a eu lieu au cours du dernier siècle? Les scientifiques ne s’accordent pas […]

Que ce soit à la télévision ou sur les réseaux sociaux, la ménopause et, parallèlement, l’andropause font de plus en plus jaser. Et pour cause : ces changements hormonaux affectent à un certain moment de leur vie toutes les femmes et tous les hommes, sans exception, mais à des degrés différents. Dre LeBlanc vous offre quelques conseils […]

Effectuer des tâches quotidiennes peut représenter tout un défi pour une personne atteinte de troubles cognitifs comme l’Alzheimer. À mesure que les capacités de votre proche déclinent et que ses comportements changent, il est essentiel de déterminer les éventuelles difficultés qu’il pourrait rencontrer. Voici un tour d’horizon des produits spécialement conçus pour faciliter le quotidien […]