Que ce soit à la télévision ou sur les réseaux sociaux, la ménopause et, parallèlement, l’andropause font de plus en plus jaser. Et pour cause : ces changements hormonaux affectent à un certain moment de leur vie toutes les femmes et tous les hommes, sans exception, mais à des degrés différents. Dre LeBlanc vous offre quelques conseils […]

Présenté par le Réseau Bien-Être de la francophonie MASSOCIE Le mouvement, c’est la vie. Tout bouge, tout croît, tout se modifie… À chaque instant, le corps perd son équilibre. À chaque instant, il compense cette perte par une réaction adaptée. Il est recommandé de rester actif en vieillissant pour conserver cette capacité d’adaptation de notre […]

Effectuer des tâches quotidiennes peut représenter tout un défi pour une personne atteinte de troubles cognitifs comme l’Alzheimer. À mesure que les capacités de votre proche déclinent et que ses comportements changent, il est essentiel de déterminer les éventuelles difficultés qu’il pourrait rencontrer. Voici un tour d’horizon des produits spécialement conçus pour faciliter le quotidien […]

Vous souffrez d’une maladie inflammatoire chronique et désirez diminuer vos symptômes, réduire vos risques d’avoir le cancer ou simplement mieux manger? Quelle que soit votre raison, voici quelques-uns des meilleurs et des pires aliments à consommer pour combattre l’inflammation. Les mille et un bienfaits des fruits Les nutritionnistes ne cessent de le dire : les […]

Si vous êtes en processus d’achat d’un nouveau véhicule, vous trouvez peut-être difficile de vous retrouver dans toutes les fonctionnalités offertes par les constructeurs automobiles. Il faut dire que les voitures d’aujourd’hui proposent un nombre impressionnant de technologies pour améliorer le confort et la sécurité des conducteurs et des passagers. Voici quelques caractéristiques intéressantes à […]

Entrevue avec la professeure Julie Desrosiers La professeure Julie Desrosiers a fait paraître en août 2021 Y a comme un vide en moi, un ouvrage dans lequel l’ergothérapeute s’adresse à « toute personne qui reconnaît que son sentiment de vide affecte sa vie de tous les jours », et à toutes celles qui se questionnent […]

Non seulement le tiramisu est facile à faire, il est encore meilleur le lendemain! Servez-le dans des verrines pour un aspect plus festif. Ingrédients pour 6 portions Préparation À essayer aussi : Tartiflette au fromage d’ici Blinis garnis Mignonnettes pour les huîtres

La tartiflette est une spécialité savoyarde, habituellement gratinée au fromage Reblochon. Comme celui-ci coûte plutôt cher, voici une version québécoise qui n’a rien à envier à sa cousine. Ce plat riche s’accompagne à merveille d’une salade mesclun! Ingrédients pour 6 portions Préparation À essayer aussi : Tiramisu à la québécoise Blinis garnis Mignonnettes pour les huîtres

Les blinis sont de petites crêpes salées d’origine russe habituellement servies avec du saumon fumé et du caviar. En voici une version simplifiée, où tout peut être fait à l’avance. Ingrédients pour 6 portions Pour les blinis Pour la sauce Garnitures Préparation Pour la sauce Pour les blinis À essayer aussi : Tiramisu à la québécoise […]

Pour faciliter le service des huîtres, préparez les sauces à l’avance. Comptez de 4 à 6 huîtres par personne pour l’apéro. Vous pouvez les ouvrir 1 à 2 heures avant le service, mais gardez-les au frais. Proposez les huîtres en formule buffet, où chacun ajoutera la mignonnette qu’il préfère. Ingrédients Pour la mignonnette classique Pour la mignonnette […]

Le temps des Fêtes est le moment idéal pour s’offrir une journée cinéma, bien au chaud sous une couverture. Sortez le maïs soufflé et le chocolat chaud (ou le lait de poule, c’est selon), installez-vous confortablement devant la télé avec la toute la famille et visionnez en rafale ces films tantôt festifs, tantôt émouvants, qui […]

Quoi de mieux qu’une nouvelle année pour dresser la liste des expériences enrichissantes à essayer en 2022? Voici 10 idées pour égayer votre quotidien et vous faire du bien au corps et à l’âme! L’hypnose Cette méthode thérapeutique non conventionnelle est de plus en plus répandue en complément d’autres traitements. Utilisée au Québec par des professionnels de […]