Ornithologie, expositions, festivals, temps des sucres… Le Québec regorge d’activités ludiques, culturelles ou gourmandes au printemps. Lesquelles vous interpellent le plus? OBSERVATION DE LA FAUNE Ornithologie au réservoir Beaudet – Centre-du-Québec Amoureux des oiseaux? Les migrations printanières constituent un moment privilégié pour observer de nombreuses troupes ailées de passage dans nos régions. Excellent endroit pour les […]

Enfin, l’été approche! Nombreux sont ceux pour qui l’été signifie des séjours au chalet et tout ce que cela représente : le bruit du ruisseau, l’air pur et frais, le bruissement des feuilles dans les arbres… Mais pour pouvoir profiter de tout cela, encore faut-il que le chalet soit fin prêt et bien entretenu. Afin […]

Grâce aux fabuleuses archives du Musée McCord, à Montréal, on peut replonger dans le Québec du début des années 1900. À quoi ressemblait la vie en 1910 ou 1920? Nous avons choisi 12 images de la riche collection du musée afin de vous faire faire un voyage dans le temps. Crédit photos: Archives photographiques Notman […]

La thyroïde est une glande volumineuse en forme de papillon, située à la base du cou. Elle aide à réguler votre métabolisme en libérant des hormones dans le sang. Il y a généralement trois types de maladies thyroïdiennes: hypothyroïdie, hyperthyroïdie et nodules thyroïdiens ou cancer. Quand la thyroïde ne fonctionne pas correctement, plusieurs fonctions du corps […]

C’est l’événement portes ouvertes dans toutes Les Résidences Soleil de la province. Visitez une résidence du lundi au dimanche de 9 h à 17 h et recevez un cadeau de bienvenue ainsi qu’une participation au grand tirage pour courir la chance de gagner votre loyer* pour 1 an. Cette belle occasion vous permettra également de découvrir l’abondance de loisirs, d’activités […]

La révolution grise : pour cesser de se donner des cheveux blancs avec les cheveux gris Le documentaire La révolution grise, une mèche à la fois, réalisé par Léa Pascal, sera bientôt diffusé sur les ondes d’ICI TÉLÉ et d’ICI TOU.TV. Portée par la comédienne Geneviève Langlois, l’œuvre explore la dynamique sociale entourant les femmes aux cheveux gris, […]

Les classiques, ce sont ces pièces indémodables qui constituent la base de notre garde-robe, comme le t-shirt blanc, le jean droit, la petite robe noire ou le fameux trench. Les tendances, quant à elles, ce sont ces articles de mode qui fluctuent au rythme des saisons. Les tendances sont déterminées en fonction de ce que […]

Crédit photo : Pascale Thérien / La Luz Portraits À 68 ans, la femme d’affaires, conseillère stratégique, conférencière et auteure Danièle Henkel ne manque ni d’idées, ni d’opinions, ni d’énergie. Nommée récemment ambassadrice de la francophonie économique du Conseil du patronat du Québec, elle met d’ailleurs un point d’honneur à faire part aux autres de son expérience […]

Dans ses recommandations sur la somme d’activité physique requise pour maintenir une bonne santé, l’Organisation mondiale de la santé suggère notamment aux adultes – même ceux de 65 ans et plus – de consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 à 150 minutes à une activité d’endurance […]

Partir en vacances au soleil avec toute la famille : n’est-ce pas là une merveilleuse idée? Il vous faudra bien planifier votre voyage afin que l’expérience soit agréable pour tout ce beau monde. Mais soyez sans crainte : ce guide réunit une multitude d’idées de destinations, les différents types de voyages et d’autres trucs pratiques pour vous […]

Colorés et savoureux, les fruits vous remonteront le moral et feront augmenter votre énergie. Quant au chia, il n’a plus rien à prouver; sa riche teneur en calcium, en protéines et en antioxydants, entre autres, parle d’elle-même. Ingrédients Préparation À essayer aussi Bol de quinoa au poulet rôti Ragoût hivernal aux légumes et au bœuf […]

Quoi de meilleur en hiver qu’un délicieux mijoté rempli de légumes? Mention honorable au navet, parfois sous-estimé, qui contient toute une panoplie de vitamines et de minéraux. Ingrédients Préparation À essayer aussi Parfait de pouding au chia avec fruits frais Bol de quinoa au poulet rôti