Bien-être

Êtes-vous de nature curieuse? Essayez-vous de tenir compte du point de vue de l’autre en cas de désaccord? Vous avez peut-être une grande intelligence émotionnelle.

Le renforcement des liens entre les jeunes et les aînés a beaucoup d’avantages, évidemment pour les deux groupes impliqués, mais aussi pour la collectivité en général.

Étape obligée dans la vie des femmes, la ménopause intrigue – et effraie parfois – celles qui ne l’ont pas encore atteinte.

Saviez-vous que votre animal de compagnie pouvait vous transmettre certaines maladies?

Les nutritionnistes s’entendent généralement pour dire qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais aliments, et que la variété et la modération sont au cœur d’une alimentation équilibrée. Mais pour augmenter ses chances de commencer la journée avec entrain et de la poursuivre avec la même vigueur, on peut miser sur des aliments et des […]

Dans ses recommandations sur la somme d’activité physique requise pour maintenir une bonne santé, l’Organisation mondiale de la santé suggère notamment aux adultes – même ceux de 65 ans et plus – de consacrer au moins 150 à 300 minutes par semaine à une activité d’endurance d’intensité modérée ou au moins 75 à 150 minutes à une activité d’endurance […]

Quiconque a déjà partagé son quotidien avec un animal de compagnie sait combien ces petites bêtes nous font du bien. Qu’elles soient enjouées ou cajoleuses, ou qu’elles fassent simplement office de présence dans la maison, elles deviennent pour nombre d’entre nous des membres à part entière de la famille. Au-delà de l’affection et de la […]

Présenté par le Réseau Bien-Être de la francophonie MASSOCIE. Dès l’âge de quinze ans, l’écrivaine et poétesse Rosette Pipar confie au papier des balbutiements de sentiments, de questionnements et d’émerveillement.  Elle écrit en s’abreuvant d’instants fugaces et intuitifs pour exprimer le langage de son âme, pour capter le regard de l’autre, miroir de l’être humain, incarner […]

Le domaine de l’alimentation est en constante évolution. Influencé par les changements et avancées qui touchent plusieurs secteurs connexes – société, technologie, environnement –, il doit également s’adapter aux besoins et désirs des consommateurs. Voici les tendances qui se dessinent en alimentation pour la prochaine année. Les grandes tendances Mintel est une agence internationale spécialisée en […]

Voici un petit guide pratique pour vous aider à planifier un week-end de rêve avec vos petits-enfants.

Selon l’enquête québécoise sur le cannabis (EQC) effectuée en 2022, les utilisateurs et utilisatrices de 55 ans et plus représentaient environ 9 % de l’ensemble des consommateurs.

Le ménage : partager pour une meilleure vie à deux La répartition du travail domestique peut être une source de conflits dans les couples, même les plus solides. Traditionnellement, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de consacrer plus d’heures de travail non rémunéré à l’organisation et aux soins du ménage. Les statistiques démontrent qu’avant […]